Loading...

Przekonajmy się do innego jedzenia

Wielu z nas jest już znudzonych zwykłymi, polskimi a nawet europejskimi smakami. Ile bowiem można jeść ziemniaków, makaronu czy kaszy. Ile razy w tygodniu można jeść schab czy mielone, albo pierogi ruskie.

Czasem warto coś zmienić i uczynić nasze menu bardziej egzotyczne. Jak się okaże może być to też całkiem zdrowe rozwiązanie. Kiedy bowiem spojrzymy na rozwiązania kuchni orientalnej, to zobaczymy, że wiele potraw serwowanych na wschodzie jest źródłem witamin, a także może się przyczynić do utraty przez nas nadmiarowych kilogramów.

Zamiast ciężkich potraw ze skwarkami, zabielanych śmietaną i mąką sosów oraz zup spróbujmy zjeść lekki ryż z warzywami lub z dodatkiem niezwykle zdrowych owoców morza. Spróbujmy lekkich chińskich pierożków lub gotowanych na parze ryb albo owoców morza czy też zupy, spróbujmy sushi, a zamiast chleba na śniadanie spróbujmy wypić mango lassi. Zobaczymy, że takie menu jest nie tylko egzotyczne i przepyszne, ale i lekkie i zdrowe.

https://winayo.pl/sklep/wina/ryby wdrażanie systemu haccp